هل العادة السرية تؤثر على الطول ؟

نمو الإنسان مثل وزنه وطوله يتوقف على العديد من الأسباب مثلما قصر قامته وتوقف النمو عند سن معين له أيضًا العديد من الأسباب، فهل تكون العادة السرية سبب من تلك الأسباب وهل تأثيرها عند الرجال مختلف عن النساء؟

هل العادة السرية تؤثر على الطول عند الرجل ؟

العادة السرية لها العديد من المؤثرات على صحة الإنسان والتي تختلف من النساء إلى الرجال، بالإضافة إلى المضاعفات الجسدية الأخرى التي تؤدي إلى الضعف.

لكنها لا تؤثر على الطول أو الوزن ونمو الإنسان بأي شكل من الأشكال.. فإن نمو الإنسان أو توقف نموه يتوقف على العديد من العوامل أهمها العوامل الوراثية.

العادة السرية تؤثر على هرمون التستوستيرون المسؤول عن البلوغ، حيث ربطت الدراسات العلمية بينها وبين ذلك الهرمون الذي يؤدي إلى تضخم الأعضاء التناسلية ونمو شعر الجسم وخشونة الصوت عند الرجال.

لا يفوتك أيضًا: هل ممارسة العادة سرية يوميا تمزق البكارة

مؤثرات العادة السرية على جسم الإنسان

• الضعف العام في الجسم.
• التهابات الأعضاء التناسلية.
• البرود الجنسي.
• الشعور بالذنب.
• الإحساس بالنقص وعدم الثقة بالنفس.
• الخجل والإنطواء.
• تحتاج الكثير من الطاقة.
• تحرم جسم الإنسان من بعض العناصر الغذائية مثل الزنك وفيتامين سي.
• تضعف الأعصاب.
• يمكن انتقال الأمراض من الأعضاء التناسلية إلى الفم.
• انتقال البكتيريا والتهاب المسالك البولية.

علامات إدمان العادة السرية

• عدم التوقف عن التفكير بالموضوع طوال الوقت.
• تستخدم كرد فعل عند الشعور بالغضب أو التوتر أو القلق والحزن.
• ممارسة العادة السرية حتى لو لم تكن هناك رغبة في ذلك.
• ممارستها حتى لو لم يكن هناك شعور بالإثارة.
• الانطواء وتجنب الخروج من المنزل بهدف البقاء مع النفس وممارسة العادة السرية.
• ممارسة العادة السرية خارج المنزل.
• استهلاك الطاقة بالعادة السرية يؤثر على الحياة الأسرية والاجتماعية.
• إلغاء المواعيد لممارسة العادة السرية.
• التأخر عن العمل أو الاجتماعات لممارسة العادة السرية.
• الشرود بالذهن أثناء الحديث بسبب التفكير بالعادة السرية.

لا يفوتك أيضًا: هل تؤثر العادة على الدورة الشهرية ؟ وما أسباب عدم انتظام الدورة

مخاطر إدمان العادة السرية

1- اضطراب العلاقة الزوجية

بعد معرفة سؤال هل العادة السرية تؤثر على الطول ام لا ,, كثرة ممارسة العادة السرية تجعل الطرف الآخر مكتفي ويفضلها عن العلاقة الحميمية مع شريكه، غير أن ممارسة العادة السرية يصحبها مشاهدة أفلام إباحية وبالتالي محاولة تطوير العلاقة الزوجية بطريقة غير واقعية.

بالإضافة إلى أنها تؤثر على الأعضاء التناسلية، والتي بدورها تؤثر على أداء العلاقة الزوجية وعدم قدرة الطرف الآخر على إرضاء الشريك.

2- تدهور الصحة

ممارسة العادة السرية يؤثر على الأعضاء التناسلية ويسبب لها بعض الأمراض الجلدية مثل تهيج الجلد بسبب الاحتكاك المفرط – التهابات متكررة – الشعور بألم وعدم راحة.

أيضًا تؤثر على الرجل بشكل سلبي أكثر من النساء وتسبب له مشكلات جنسية مثل ضعف الانتصاب وسرعة القذف.

3- الشعور بالاكتئاب

ممارسة العادة السرية يتعارض مع العديد من المبادئ الأخلاقية والدينية والثقافية التي يعيش بها الإنسان، ومخالفة تلك الأشياء تجعل الفرد يشعر بالعار والخزي وتدني احترام النفس.

الإنسان عند تضحيته بمعتقدات الحياة التي عاش بها وتربى بها من أجل الحصول على المتعة الجنسية يجعله يشعر بالاكتئاب والعار.

4- اضطراب الحياة اليومية

إدمان العادة السرية يؤثر بالسلب على حياة الإنسان الاجتماعية ونشاطه اليومي فيجعله يتغيب عن العمل والاجتماعات المهمة والتي يمكن أن تؤدي به إلى الفصل من عمله.

يفضل الانعزال عن العائلة والأصدقاء، وبالتالي تنخفض القدرة على التركيز وأداء الواجبات والإنتاجية.

5- الحساسية الجنسية

ممارسة العادة السرية يؤثر على الأعضاء التناسلية ويسبب لها ضعف الإحساس مع مرور الوقت.. كما يؤثر على العلاقة الزوجية أثناء ممارسة العلاقة الحميمية بسبب الجهد المطلوب من الطرف الأخر للشعور بالمتعة الجنسية.

6- الانفصال العاطفي عن الشريك

العاطفة عند الطرفين هي المحرك لكل شيء فعند ممارسة العادة السرية ينفصل الشريك بمشاعره عن الطرف الآخر، وتصبح العلاقة الحميمية بينهما باردة وغير مرغوب بها.

7- التعب المزمن

ممارسة العادة السرية ينتج هرمون الكورتيزول الستيرويدي بمعنى أنها تحتاج إلى جهد وطاقة من الإنسان، وبالتالي تؤثر على الطاقة التي يحتاج لها لممارسة حياته الاجتماعية.

علاج إدمان العادة السرية

أولًا: العلاج النفسي

المقصود به التحدث مع طبيب أو صديق مقرب؛ لمعرفة أسباب ممارسة العادة ومحاولة العودة إلى نمط الحياة الطبيعي.. فقد تكون المسببات لممارسة العادة السرية سلوكيات خاطئة أو مشاعر نتجت عن ممارستها بكثرة أو يمكن أن تكون عبارة عن ضغوط أو صدمات ماضي.

فمعرفة المسببات بالتأكيد يساعد في إيجاد الحل، على سبيل المثال إذا كان السبب هو السبب العاطفي أو التعرض لصدمات ماضية يمكن إيجاد حل لها والتعامل معها وتقديم الاختيارات للتعامل مع الألم العاطفي.

ثانيًا: العلاج الدوائي

بالنسبة للأدوية لا يوجد محدد يمكن تناوله للكف عن ممارسة العادة السرية، فهي توجد بالعقل والمشاعر التي تصدرها للإنسان ليست حقيقية أو واقعية إنما هي فقط بعقله مثلها مثل الوسواس القهري.

ثالثُا: العلاج السلوكي

• ملء وقت الفراغ.
• الاشتراك في الأنشطة الاجتماعية.
• معرفة أسباب التوتر أو الحزن والعمل على محاربتها.
• عدم مشاهدة الأفلام الإباحية.
• ممارسة الرياضة.
• الخروج مع الأصدقاء.
• لعب الألعاب الترفيهية.
• ممارسة رياضة التأمل مثل اليوجا.
• الانضمام على نادي أو جمعية خيرية.
• الانضمام إلى مجموعة الاستشارات الزوجية لمعرفة أسباب بعدك عن الشريك.

أسباب توقف الطول عند النساء

توقف الطول عند النساء يرتبط بفترة البلوغ عندما تأتي الدورة الشهرية للنساء يتوقف النمو أو قد يصل على طول لهم بعد الدورة الشهرية بعامين أو عامين ونصف.

بالإضافة إلى أن الطول عند النساء يتوقف في عمر 14 أو 15 سنة وإذا اكتسبن طول يكون قليل حوالي 2.5 إلى 5 سنتيميترات.

أسباب توقف الطول عند الرجال

يتوقف الطول عند الرجل مثل عند النساء فهو مرتبط أيضًا ببلوغ الرجل عند سن 16 عام أو 18 عام وعادة ما يكتسبه من طول يكون قليل وفي فترة قليلة بعد البلوغ خلال عام أو عامين وبعدها يتوقف النمو.

لا يفوتك أيضًا: تجارب بعد ترك العادة السرية للبنات والرجال وأعراض ترك العادة

العوامل التي تؤثر على الطول

1- ممارسة الرياضة

تأثير الرياضة على الطول كبير جدًا كما أن ممارستها تؤثر بشكل إيجابي على الصحة بشكل عام فممارسة الرياضة بانتظام خلال فترة المراهقة يزيد من الطول.

ممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة 60 دقيقة يوميًا يساعد في انتظام نمو الطول كما يساعد ممارسة الرياضة مع الأصدقاء أو الاشتراك في نادي على المواظبة عليها.

2- النظام الغذائي

تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات والبروتينات على زيادة الطول مثل تناول البقوليات والصويا والمكسرات وتناول الخضروات الورقية مثل السبانخ يساعد على الحصول على فيتامين (د).

أيضًا يساعد تناول الفول السوداني واليقطين وجنين القمح وغيرها من المواد الغذائية في الحصول على الزنك الذي يساعد على زيادة الطول.

3- الحالات الوراثية

الحالات الوراثية أو الأمراض الوراثية سبب من أسباب توقف نمو الطول، فالأطفال المصابون بمتلازمة داون أو متلازمة تيرنر يتصفون بقصر القامة.

كما أن الأطفال المصابون بمتلازمة مارفان يكون طولهم أكبر من غيرهم من الأطفال.

4- الأمراض المزمنة

مرض التليف الكيسي والكلى والأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي تعمل على التأثير على الطول، وتجعل المصابون بها يتصفون بقصر القامة عند البالغين وفي حالة إصابة الأطفال بداء السكر يظهر عليهم قصر القامة.

5- الاضطرابات الهرمونية

قد يؤثر انخفاض هرمون الغدة الدرقية وهرمون النمو على بطء معدلات الطول عند البالغين وتجعلهم أقصر من الطول العادي.

ممارسة العادة السرية لها العديد من المضاعفات التي تؤثر بالسلب على صحة الإنسان، لكنها ليست من مسببات قصر القامة أو طول القامة.